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Ejercicios para quienes sufren una hernia discal Dahiri Espinosa

Ejercicios para quienes sufren una hernia discal

Dahiri Espinosa

Published October 9th 2013
ISBN :
ebook
42 pages
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 About the Book 

Si usted sufre de una hernia de disco, es seguro que su doctor le ha dicho, o le dirá, que debe nadar como terapia y ejercicio para aliviar su condición. He redactado este pequeño compendio con la finalidad de mostrarles algunos otros ejercicios queMoreSi usted sufre de una hernia de disco, es seguro que su doctor le ha dicho, o le dirá, que debe nadar como terapia y ejercicio para aliviar su condición. He redactado este pequeño compendio con la finalidad de mostrarles algunos otros ejercicios que le ayudarán a mejorar su condición y aliviar los dolores causados por este mal.Hay quienes dicen que “el único ejercicio que se puede hacer sufriendo de hernia discal es nadar”, pero en realidad quien lo dice por lo regular es por desconocimiento de la gran gama de ejercicios que se pueden practicar para aliviar este padecimiento, este compendio recoge solo algunos de ellos, más adelante prepararé una recopilación más extensa y detallada mi propósito en un principio era conocer más acerca de esto y poder ejercitarme, pero luego pensé en compartirlo con otras personas que también tengan esta patología.